森林深體驗系列-自信心與專注力的搖籃

活動簡介

(1)五感體驗沉浸身心,提升專注力。

(2)小小木工DIY,體驗森林帶給我們生活的支持。

(3)攀樹等森林體能活動強健身心,建立自信心。

活動時間:

第一梯次:113年10月19日下午14:00至113年10月20日下午14:00

第二梯次:113年11月9日下午14:00至113年11月10日下午14:00

第三梯次:113年11月16日下午14:00至113年11月17日下午14:00

(每梯次13-20人,未滿12歲需與親人同行)

活動地點:南投縣杉林溪森林生態度假園區

地址: 南投縣竹山鎮溪山路6號。(網址: (https://www.goto307.com.tw/)

需自行抵達活動地點,台灣好行溪頭線台中高鐵站07:40、10:30、12:50各有一班車可以直達杉林溪(須上網預約),回程時間杉林溪發車時間為:11:00、14:50、15:35。

活動內容:

第一天

13:30 報到聯誼、活動準備、血壓量測(備有在地飲品)

14:00- 15:00 與森林療癒簡介

15:00-16:00 木工DIY、(木筷手作,木工刨具體驗)

16:00-17:30 進入森林五感體驗、沉浸身心、培養專注力。

           (雨天備案:筋膜放鬆與平衡感練習)

17:30-18:30晚餐

19:30 自由參加免費觀星導覽

第二天

08:30-09:00 攀樹裝備介紹與安全須知

09:00-11:30 攀樹要領介紹、實地攀登、高度不拘,可以多次體驗,培養自信心。

(雨天備案:攀樹繩結與牽引繩投擲技巧練習)

11:30-12:00 分享與問卷調查、活動後血壓量測

12:00-14:00 午餐 (珍重再見,自由活動)

活動費用:每人3,000元,額滿截止。

(含杉林溪和式套房一晚、第一天晚餐、第二天早、午餐,攀樹安全裝備等)

每梯次限13-20名(未滿12歲需與大人同行),

報名辦法:

活動報名表單連結:杉林溪森林深體驗系列活動 (google.com)

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